需启用网易云音乐内置睡眠定时功能：一、右下角「•••」→「助眠助手」→开启「定时关闭」；二、左上角「☰」→「定时关闭」；三、账号页→「定时关闭」；四、电脑端设置→「系统」→勾选「开启定时关闭软件」；五、播放页「⋯」→「定时关闭」。

如果您希望在睡前使用网易云音乐播放助眠内容并自动停止播放，避免整夜运行耗电或影响睡眠质量，则需启用其内置的睡眠定时功能。以下是实现该功能的多种操作路径：

一、通过右下角「更多」入口设置（推荐，适配新版界面）

该路径适用于2024年后更新的主流版本，入口位置统一、响应迅速，是当前最稳定的设置方式。

1、打开网易云音乐App，确保已登录个人账号。

2、在任意页面右下角点击「•••」三个点图标（即“更多”按钮）。

3、在弹出菜单中选择「助眠助手」。

4、进入助眠助手页面后，找到页面顶部或中部醒目的「定时关闭」开关。

5、点击开关后，从预设选项中选择所需时长，如15分钟、30分钟、60分钟等，确认即刻生效。

二、通过左上角主菜单进入设置（兼容旧版及部分定制系统）

当右下角「•••」入口不可见或点击无响应时，此路径可作为可靠替代方案，覆盖多数历史版本与厂商定制UI。

1、打开网易云音乐App，点击左上角「☰」三条横线图标。

2、在展开的侧边栏或弹出菜单中，查找并点击「定时关闭」选项。

3、进入定时关闭设置页，页面将显示当前状态及可选时长列表。

4、选择目标时间点，例如45分钟，开启后助眠音效或播客将在设定时长结束后自动停止播放。

三、通过账号中心入口设置（适用于部分机型与版本）

该路径依赖于账号模块的独立功能整合，常见于部分安卓定制系统或特定版本迭代中，提供额外访问通道。

1、在App主界面，点击右下角「账号」按钮（头像或昵称区域）。

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2、进入账号界面后，向下滚动或查找功能列表，点击「定时关闭」条目。

3、进入设置页后，直接勾选开关，并从时间选项中选取一个预设值完成配置。

四、电脑客户端设置方法（Windows/macOS平台）

桌面端支持系统级定时关闭，适用于夜间后台播放场景，不依赖手机同步。

1、双击桌面快捷方式或从开始菜单启动网易云音乐电脑版。

2、点击右上角「设置」图标（齿轮状）。

3、在设置面板中，选择「系统」选项卡。

4、在系统设置区域，找到「开启定时关闭软件」复选框并勾选。

5、在右侧下拉菜单中，选择期望的剩余时间，如30分钟、60分钟、90分钟，保存设置即可生效。

五、通过播放页快捷入口设置（快速调整倒计时）

在当前音频播放界面，无需退出播放即可实时调整定时关闭参数，适用于已开启助眠内容后的即时修正。

1、正在播放助眠音效、白噪音或冥想引导时，点击播放页右上角或底部的「⋯」更多按钮。

2、在弹出菜单中选择「定时关闭」。

3、若已开启定时，将直接跳转至倒计时控制面板；若未开启，则显示可选时长列表。

4、选择新时长后，界面会立即刷新显示新的剩余时间数字，且不影响当前音频连续播放。