必须通过官方重置路径才能彻底清空学习进度：从仪表盘【⋯】菜单或设置页选择【重置学习记录】，操作不可逆，会清除掌握状态、复习间隔、错题标记等，但保留词书和单词本，成就与打卡天数归零。

想彻底清空不背单词里的学习进度、遗忘曲线、复习计划和打卡天数，重新开始背词？不是删APP或清缓存就能解决的，必须走官方重置路径，否则旧数据仍会同步回来。

从仪表盘入口重置（主流路径）

打开不背单词APP，确保已登录账号→点击右下角【分析】图标，进入仪表盘页面→找到「正在学习」栏目右上角的【⋯】三点菜单→在弹出选项中选择【重置学习记录】→确认弹窗里点【确定】。

这一步操作不可逆，所有单词掌握状态、复习间隔、错题标记、学习时长统计都会清零。如果你刚换新词书但还没学几轮，现在重置会连带清除当前词书的初始进度。

通过设置页重置（备用路径）

方法一：点击左上角头像→进入【系统设置】→滑到底部点【更多设置】→找到【重置学习记录】并确认。

方法二：在任意单词学习页，点击右上角【⋯】→选择【学习设置】→下滑找到【重置学习记录】选项。

【注意】重置后不会自动退出登录，也不会影响你收藏的词书或自建单词本，但已解锁的成就和连续打卡天数将归零。

重置前必须确认的三件事

第一步：检查当前是否绑定手机号或微信——未绑定的账号一旦重置，无法找回原数据。

第二步：确认词库选择无误——重置后首次启动会强制让你重新选择主词书，选错就得再重置一次。

第三步：关闭自动同步（可选）——进入【系统设置】→【账号与同步】→临时关闭「开启自动同步」，避免重置瞬间被云端旧数据覆盖。

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