沙悟净在排位赛中是个既能扛伤害又能打控制的狠角色，关键得学会灵活走位和技能衔接。他的降魔杖能眩晕敌人，流沙河可以减速和持续输出，九命念珠攒满后爆发超高，但需要时间积累。玩好他得记住一点：别硬刚，多拉扯，等技能冷却好了再找机会反打。走位时尽量绕地形，用流沙河封路，降魔杖留着打断对手关键技能，九命念珠别乱放，等对面残血或者团战混乱时再丢出去收割。

装备选择上优先堆物理穿透和冷却缩减，穿透能让他打人更疼，冷却缩减让技能转得更快。武器选疾风骤雨这类带穿透的，衣服可以选宝相袈裟或者磐龙陷阵增加生存能力，鞋子选狞牙索命提升机动性。饰品建议鸾飞凤舞加攻速，或者江湖夜雨补点暴击。别光顾着输出，适当带一两件肉装才能站得住，毕竟活着才有输出。经文搭配推荐娑婆增强控制效果，法相和罗刹提升伤害，善财和布施这类加魂值的也能让后期更猛。

排位里沙悟净最好搭配高爆发或者持续输出的队友，比如孙悟空、哪吒这类近战猛男，或者铁扇公主、白骨精这种后排法师。他负责在前面扛伤和控制，队友跟上输出就行。团战开打前先用流沙河消耗，找机会用降魔杖控住对面核心，九命念珠留着收割残血。如果对面突脸英雄多，记得留技能保护自家后排，别只顾着自己冲。

心态要稳，别因为逆风就急着一套技能全交。沙悟净是个慢热英雄，前期可能有点疲软，但中后期装备成型后特别猛。多观察对手技能习惯，比如对面喜欢躲草丛或者绕后，提前用流沙河封路。排位输赢很正常，关键是每局打完总结哪里能改进，比如技能释放时机或者走位问题。