行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯。Daily Insist 就是这样一款记录行为并帮你逐步养成习惯的小软件。界面简洁清爽，操作简单易上手，功能小而明确，下面我们一起来看下具体是怎么使用的吧。

应用总共就三个切换页。第一次启动应用，会让用户填写想做的一件事情，并选择想要坚持做这件事的天数，是7天还是14天还是21天。干扰信息少，新手容易上手操作。

第二个页面，用户用来记录今天是否完成了事件。若完成了，点击“DONE TODAY”即可，界面会提示用户坚持做这件事还剩多少天。

第三个页面是设置页。可以设置事件的提醒时间，滑动时间栏即可调整。可以联系开发者或者到 App Store 给软件打分数。

Daily Insist 就是这样的小而美（软件大小不到1M）。没有复杂的操作，没有繁琐太过华丽的界面，舒适又便捷的操作容易上手。但是受众用户范围较小，不是很多人需要这种软件，但若你最近刚好需要养成一个习惯，坚持做一件事，那么不妨试试 Daily Insist 吧。

当然，建议不要像小编这么贪心一次性就想养成那么多个习惯，最好一次练习养成一个习惯。

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