iPhone屏幕亮度自动变化是因“自动亮度调节”功能开启，可通过辅助功能、显示与亮度、控制中心、设置搜索四种路径关闭，必要时还需检查“调暗闪烁光线”等动态效果干扰项。

如果您发现iPhone屏幕亮度随环境光线变化而自行调整，影响视觉舒适度或干扰特定使用场景，则可能是“自动亮度调节”功能处于开启状态。以下是关闭该功能的多种操作路径：

一、通过辅助功能路径关闭

此路径适用于iOS 11及以上系统，稳定性高，是官方推荐的标准操作方式。系统将直接定位至“自动亮度调节”开关所在界面。

1、打开手机【设置】应用。

2、向下滚动并点击【辅助功能】。

3、在辅助功能列表中，点击【显示与文字大小】。

4、在显示与文字大小页面中，找到自动亮度调节选项，将其右侧开关拨至灰色状态（即关闭）。

二、通过显示与亮度路径关闭

该路径兼容性最广，适用于iOS 10及更早版本，亦可在新系统中直接访问，无需进入辅助功能子菜单。

1、打开【设置】应用。

2、点击【显示与亮度】。

3、在页面顶部区域，找到自动亮度调节开关，将其关闭（变为灰色）。

三、通过控制中心快捷关闭

此方法无需进入设置菜单，适合快速响应临时需求，如观影、阅读或强光下防误调，仅限支持3D Touch或长按亮度条的机型（iOS 13+）。

1、在任意界面，从屏幕右上角向下滑动（全面屏）或从底部向上轻扫（非全面屏）调出控制中心。

2、长按亮度调节滑块区域，展开扩展面板。

3、点击面板左上角的自动图标，使其变为灰色，表示已关闭自动调节。

四、通过设置搜索直达关闭

利用系统内置搜索功能可跳过层级导航，尤其适用于不熟悉菜单结构或需快速定位的用户。

1、打开【设置】应用。

2、点击顶部的搜索栏，输入关键词自动亮度调节。

3、在搜索结果中点击对应选项，系统将自动跳转至开关页面。

4、将开关拨至灰色状态完成关闭。

五、排查动态效果干扰项

部分用户反馈即使关闭“自动亮度调节”，屏幕仍出现异常明暗变化，可能由“调暗闪烁光线”等动态效果功能触发误判，需同步检查。

1、进入【设置】→【辅助功能】→【动态效果】。

2、查找调暗闪烁光线选项。

3、若该开关为绿色（开启），请手动关闭它。