需借助GarageBand、音乐App或电脑端工具将自定义歌曲转为30秒内.m4r格式铃声，再于时钟App闹钟设置中选用。

如果您想将自定义音乐设为苹果手机闹钟铃声，但发现系统默认仅提供内置音效，无法直接选择歌曲，则需借助 GarageBand 或其他方式将音频转换为系统兼容的铃声格式。以下是实现该目标的具体操作路径：

一、使用 GarageBand 制作并导入闹钟可用铃声

GarageBand 可将任意音频剪辑为 30 秒以内、符合 iOS 铃声规范（.m4r）的文件，并自动同步至系统铃声库，从而在闹钟设置中调用。

1、打开 GarageBand 应用，点击右上角“+”新建项目。

2、选择“音频录音”模板，进入多轨界面。

3、点击左上角“音轨”按钮，再点右上角“+”号，选择“音频文件”，从“文件”或“音乐”中选取目标歌曲。

4、长按音频片段拖动至轨道，拖拽右端控制点将其裁剪为不超过30秒的片段。

5、点击左上角倒三角图标，选择“我的乐曲”保存项目。

6、返回“我的乐曲”列表，长按刚保存的乐曲，选择“共享”→“铃声”。

7、输入铃声名称，确认长度范围，点击“导出”。完成后系统提示铃声已添加到设置中。

二、通过“音乐”App 直接设为闹钟铃声（限部分版本与歌曲）

若所选歌曲已下载至本地且支持快捷设铃功能，可跳过 GarageBand 编辑步骤，直接关联闹钟。

1、打开“音乐”App，找到已下载的目标歌曲。

2、点击右侧三个点图标，选择“设为铃声”或“用作闹钟铃声”（选项名称依系统版本略有差异）。

3、拖动滑块选取起始与结束位置，确保总时长≤30秒。

4、点击“存储”或“完成”，系统自动生成并命名铃声。

5、进入“时钟”App → “闹钟” → 编辑任一闹钟 → “铃声”，在列表顶部可见新添加的自定义项。

三、利用电脑端“音乐”App（macOS）或 iTunes（Windows）制作并同步

该方法适用于 GarageBand 未安装、或需精确控制起止时间及音频质量的场景，通过桌面端工具生成标准 .m4r 文件后导入 iPhone。

1、将目标 MP3 或 AAC 文件添加至 Mac 的“音乐”App 或 Windows 的 iTunes 资料库。

2、右键歌曲 → “歌曲信息” → “选项”标签页 → 勾选“开始时间”和“停止时间”，填入精确秒数（如 0:15–0:45）。

3、选中该歌曲 → 顶部菜单“文件”→“转换”→“创建 AAC 版本”。资料库中将生成一个短时长 .m4a 文件。

4、在 Finder（Mac）或资源管理器（Windows）中定位该 .m4a 文件，将其扩展名由 .m4a 改为 .m4r。

5、用数据线连接 iPhone，打开“音乐”App（macOS）或 iTunes（Windows），点击设备图标 → “铃声”选项卡 → 将 .m4r 文件拖入铃声区域 → 点击“同步”。

6、同步完成后，在 iPhone 的“时钟”App → “闹钟” → 编辑界面 → “铃声”中查找以自定义名称显示的新铃声。

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