需从五方面关闭iPhone自动更新：一、关“下载iOS更新”和“安装iOS更新”；二、关iCloud“软件更新”同步；三、关App Store“App更新”并禁蜂窝数据；四、删已下载的系统更新包；五、装tvOS描述文件屏蔽更新检查。

如果您希望阻止iPhone在后台自动获取并部署新系统版本，避免意外升级、存储占用或弹窗干扰，则需从多个层面协同干预。以下是关闭iPhone自动更新的具体方法：

一、关闭系统级自动下载与安装

该操作直接禁用iOS在Wi-Fi连接且设备充电时自动获取和部署更新的核心机制，是所有防护措施的起点，无需外部工具或网络修改。

1、打开“设置”应用，点击“通用”选项。

2、向下滚动并点击“软件更新”。

3、点击右上角的“自动更新”，进入子菜单。

4、将“下载iOS更新”和“安装iOS更新”两个开关全部关闭。

二、停用iCloud跨设备更新同步

iCloud可能绕过本机设置，在多设备共用同一Apple ID时触发更新联动，导致已关闭自动更新的设备仍收到推送指令。

1、进入“设置”，点击顶部您的Apple ID头像。

2、选择“iCloud”，向下滚动至列表末尾。

3、找到并关闭“软件更新”开关。

三、禁用App Store关联更新权限

App Store后台行为与系统更新提示存在耦合逻辑，关闭其自动更新权限可减少界面层的冗余通知和弹窗触发条件。

1、打开“设置”，向下滚动并点击“App Store”。

2、在“自动下载”区域，关闭“App更新”右侧的开关。

3、检查“蜂窝数据”与“Wi-Fi”权限，确保“App Store”未被授予蜂窝数据使用权限。

四、删除已下载的系统更新包

即使已关闭自动更新，若此前已缓存完整更新文件，系统仍将反复弹出安装提醒，并持续占用数GB存储空间。

1、进入“设置”→“通用”→“iPhone储存空间”。

2、等待列表加载完成，在应用排序底部查找名称为“iOS 18.4”或类似格式的灰色系统更新条目。

3、点击该条目，选择“删除更新”，确认执行。

五、安装tvOS描述文件屏蔽更新检查

该方法通过配置设备识别信息，使系统向苹果服务器上报为Apple TV型号，从而彻底终止iOS更新推送请求与检测动作，是当前最彻底的屏蔽手段。

1、使用iPhone自带的Safari浏览器访问可信来源（如ibeta.me）提供的“tvOS屏蔽OTA更新”描述文件链接。

2、点击“下载配置描述文件”，按提示完成安装（需输入锁屏密码）。

3、安装完成后重启手机，再次进入“设置”→“通用”→“软件更新”验证状态，页面将显示“当前为最新版本”。

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