支付宝蚂蚁庄园最新一期的问题已经揭晓，不少小伙伴被“早卧晚起必待日光的养生原则出自哪本书”这道题难住了，一时拿不准正确答案，因此下面为大家带来详细解析。

蚂蚁庄园1月26日答案
1、冬季"早卧晚起，必待日光"的养生原则，最早见于哪部典籍？

《黄帝内经》

《本草纲目》

2、正确答案：《黄帝内经》

3、答案解析：

冬季调养强调“早卧晚起，必待日光”，这一理念深刻体现了中医“天人合一”的整体观与自然观。该说法源自《黄帝内经·素问·四气调神大论》，不仅为古代民众提供起居指导，更折射出顺应四时变化、尊重自然规律的深层养生哲学。

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