重置 Apple ID 密码的官方安全路径有四种：一、网页端访问 iforgot.apple.com；二、设备登录页点击“忘记密码”快捷跳转；三、Mac 系统设置中进入账户“登录与安全性”修改；四、通过“Apple 支持”App 的“重设密码”功能协助完成。

如果您需要重置 Apple ID 密码，但无法通过设备直接操作，则必须找到官方且安全的重置入口。以下是多种可直接访问的合法重置路径，全部基于苹果当前（2026年1月）有效页面与流程。

一、官方网页重置入口

该入口适用于所有用户，无论是否持有受信任设备，是苹果唯一指定的在线密码重置通道。页面由 apple.com 域名直签证书保障，可验证为真实官网。

1、在任意浏览器中输入 https://iforgot.apple.com 并回车访问。

2、页面加载后，在输入框中准确填写您注册 Apple 账户时使用的 电子邮件地址或电话号码。

3、完成验证码识别（图像中显示的字符），点击“继续”。

4、系统将引导您选择身份验证方式：短信验证码、备用邮箱链接或安全问题（若已设置）。

二、设备内嵌快捷入口

当您在登录界面遇到密码错误提示时，系统会自动提供跳转至重置流程的内置按钮，无需手动输入网址，避免误入仿冒页面。

1、在 iPhone 或 iPad 的 Apple 账户登录页（如 App Store 登录、iCloud 设置等场景），点击 “忘记密码或没有 Apple 账户？” 文字链接。

2、输入您的 Apple ID 邮箱或手机号，点击“下一步”。

3、设备将自动调起验证流程，优先使用已启用的双重认证通道（如面容 ID + 受信设备推送）。

三、Mac 系统设置直达入口

该入口位于系统级账户管理模块，调用的是本地与苹果服务器直连的安全协议，不经过第三方浏览器渲染，防钓鱼能力更强。

1、点击屏幕左上角 苹果菜单 ，选择“系统设置”。

2、在左侧边栏点击您的姓名，进入 Apple 账户概览页。

3、点击右侧“登录与安全性”，再点击 “更改密码” 按钮。

4、输入当前 Mac 登录密码完成授权，随后进入新密码设定界面。

四、“Apple 支持”App 内置入口

此入口专为无自有设备但可借用 Apple 设备的用户设计，全程离线验证逻辑不存储任何账户信息，符合隐私规范。

1、在借用的 iPhone、iPad 或 Mac 上打开预装或从 App Store 下载的 “Apple 支持”App。

2、向下滑动至底部“支持工具”区域，点击 “重设密码”。

3、点击“协助其他人”，输入您的 Apple ID 邮箱或手机号。

4、按提示完成短信或备用邮箱验证，系统生成一次性重置会话。