关闭iPhone邮件推送及通知需五步：一、设置→邮件→账户→获取新数据→关推送；二、设置→通知→邮件→关允许通知；三、邮件→账户→选邮箱→通知→关允许通知；四、获取新数据→获取→设手动；五、通知中关闭Apple ID相关邮件提醒。

如果您在iPhone上持续收到邮件通知，希望减少干扰或节省电量，则可能是由于邮件应用启用了实时推送功能。以下是关闭邮件推送及管理邮箱通知的具体操作步骤：

一、关闭邮件“推送”功能

关闭“推送”可使设备不再实时接收新邮件，改为按固定时间间隔“获取”新数据，从而降低后台活动与通知频率。

1、打开iPhone【设置】应用。

2、向下滚动并点击【邮件】。

3、点击【账户】。

4、点击【获取新数据】。

5、将顶部的【推送】开关滑动至关闭状态（变为灰色）。

二、关闭邮件通知权限

此操作将彻底禁用所有邮件相关的横幅、声音、标记和锁屏提醒，但邮件仍可在应用内查看。

1、进入【设置】→【通知】。

2、在应用列表中找到并点击【邮件】。

3、将【允许通知】开关滑动关闭。

4、确认下方所有子选项（如“横幅”“声音”“标记”等）均处于未启用状态。

三、关闭特定邮箱账户的通知

若您仅想屏蔽某一个邮箱（如iCloud、Gmail或企业邮箱）的通知，而不影响其他账户，可单独配置该账户的通知行为。

1、打开【设置】→【邮件】→【账户】。

2、选择目标邮箱账户（例如“iCloud”）。

3、点击【账户】下方的【通知】选项（部分系统版本显示为“邮件通知”）。

4、关闭【允许通知】开关。

5、如存在【播报通知】选项，也请同步关闭以阻止Siri语音读取新邮件内容。

四、停用邮件“抓取”并设为手动检查

当推送已关闭后，若仍希望进一步控制邮件同步节奏，可将“获取新数据”模式设为“手动”，完全由用户触发收信。

1、进入【设置】→【邮件】→【账户】→【获取新数据】。

2、确保【推送】已关闭。

3、在【获取新数据】页面，点击【获取】选项。

4、选择【手动】。

5、返回上一级，确认所有账户的“获取”设置均已生效。

五、关闭Apple ID消费类邮件提醒

App Store充值、订阅扣费等交易类邮件属于系统级通知，独立于邮箱账户本身，需在通知中心单独关闭。

1、进入【设置】→【通知】。

2、查找并点击【邮件】（注意：此处是系统邮件应用，非具体邮箱服务）。

3、下滑至【邮件账户】区域，找到标有“iCloud”或“Apple ID”相关账户的条目。

4、点击该账户，关闭【允许通知】。

5、特别注意：若使用iCloud邮箱接收账单，还需进入【设置】→【Apple ID】→【iCloud】→【邮件】，确认“邮件通知”开关已关闭。