若忘记苹果手机锁屏密码且设备已停用，必须刷机重置；四种方法包括：一、iOS内置“忘记密码”功能（需iOS 15.2+、已登录Apple ID）；二、iCloud远程抹除（需提前开启“查找我的iPhone”）；三、iTunes/Finder恢复模式刷机（全机型通用，清除全部数据）；四、第三方工具解锁（部分支持保留数据）。

如果您忘记了苹果手机的锁屏密码，且无法通过面容 ID 或指纹解锁，设备已显示“iPhone 已停用”或无法进入系统，则必须通过刷机方式重置设备。以下是四种可行的刷机恢复方法，适用于不同前提条件和设备状态。

一、使用 iOS 内置“忘记密码”功能重置（需满足特定条件）

该方法利用设备本地安全元件（SE）直接触发密钥重置流程，无需电脑，但要求 iPhone 运行 iOS 15.2 或更高版本，已登录 Apple ID 并保持网络连接，且锁屏界面已出现“忘记密码？”选项。

1、连续输入错误密码，直至屏幕显示“iPhone 不可用，请稍后重试”或“已停用”提示。

2、点击锁屏界面右下角“忘记密码？”文字链接。

3、输入与该设备绑定的Apple ID 及完整密码完成身份验证。

4、验证成功后，系统弹出“抹掉 iPhone”确认框，点击“抹掉”按钮。

5、设备自动执行本地擦除并重启，进入初始设置界面，可重新设定锁屏密码。

二、通过 iCloud 远程抹除（需提前开启“查找我的 iPhone”）

此方法依赖 iCloud 云端指令下发至设备端，强制触发底层擦除协议，适用于设备处于 Wi-Fi 或蜂窝网络覆盖范围内，且“查找”功能处于启用状态。

1、在另一台设备（如电脑、iPad 或他人 iPhone）上打开浏览器，访问icloud.com。

2、使用与被锁 iPhone 相同的Apple ID 和密码登录 iCloud 账户。

3、点击页面中的“查找 iPhone”图标，进入设备管理列表。

4、在“所有设备”中找到目标 iPhone，点击其名称右侧的“抹掉 iPhone”按钮。

5、确认操作后，等待设备联网接收指令，自动完成擦除并重启。

6、重启完成后，按屏幕提示重新激活设备，并设置新锁屏密码。

三、通过 iTunes / Finder 恢复模式刷机（全机型通用，强制重装固件）

该方法绕过所有锁屏验证机制，通过硬件级恢复流程重装 iOS 系统，适用于未开启“查找”、无法联网、Apple ID 遗忘等场景，但会清除全部用户数据。

1、使用原装 Lightning 或 USB-C 数据线，将 iPhone 连接至安装了最新版 iTunes（Windows）或 Finder（macOS Catalina 及以上）的电脑。

2、根据机型执行对应操作进入恢复模式：

iPhone 8 及更新机型：快速按一下音量+键 → 快速按一下音量−键 → 长按侧边按钮不放，直至屏幕出现带电脑与线缆图标的恢复界面。

iPhone 7 / 7 Plus：同时按住音量− 键与侧边按钮约 10 秒，直至恢复界面出现。

iPhone 6s 及更早机型：同时按住Home 键与顶部（电源）按钮，持续至恢复界面出现。

3、电脑识别设备后，在 iTunes / Finder 中点击“恢复 iPhone”按钮。

4、软件自动下载匹配固件（约 5–10 GB），下载期间请保持网络稳定；若超时退出恢复模式，需重新进入。

5、固件安装完毕后，设备重启并进入全新设置流程，可选择从 iCloud 或电脑备份恢复数据。

四、使用第三方专业工具移除屏幕密码（部分支持保留数据）

此类工具通过解析 iOS 固件签名机制与安全芯片通信协议，在不触发全盘加密密钥销毁的前提下解除锁屏密码限制，兼容 iOS 9 至 iOS 17.3，但需确保工具来源可信且操作过程不断连。

1、在可信渠道下载并安装正规解锁工具（如牛学长苹果屏幕解锁工具），使用原装数据线连接 iPhone 与电脑。

2、在软件主界面点击“移除 iOS 设备屏幕密码”，按提示将设备进入恢复模式或 DFU 模式。

3、软件识别设备后，自动下载对应固件包，下载完成后点击“开始解锁”。

4、解锁过程中严禁断开数据线或中断供电，否则可能导致设备异常。

5、解锁成功后，设备重启，可立即设置新锁屏密码、指纹或面容 ID。