iPhone 13 Pro 可通过屏幕使用时间查看 App 启动次数，需开启该功能并在具体 App 详情页中查看“X 次”标识；后台切换、通知唤醒不计为新启动，数据延迟约1小时，且不提供单次启动时间戳。

iPhone 13 Pro 可以直接查看 App 的启动次数，但不是单独显示“启动次数”这个数字，而是整合在屏幕使用时间的详细使用报告中——它会统计你每天打开某个 App 的次数，并和使用时长、活跃时段一起呈现。

进入屏幕使用时间并开启统计

系统默认可能未启用完整记录，需先确认功能已开启：

• 打开「设置」→ 向下滑动点击「屏幕使用时间」
• 如果是首次使用，点「继续」，选择「这是我的 iPhone」
• 确保「屏幕使用时间」开关已打开（顶部显示“已开启”）
• 建议开启「在设备之间共享」，让数据更完整（如你也在用 iPad 或 Mac）

查看某款 App 的启动次数

启动次数不会在首页直接标出，需进入具体 App 的详情页才能看到：

• 在「屏幕使用时间」主页，向下滑动到「看的最多」或「最近7天」区域
• 点击你想查的 App（比如微信、抖音、Safari）
• 进入后，页面会显示：过去7天内每天的使用时长 + 启动次数 + 使用时间段热力图
• 例如：某天微信显示「18 分钟 · 7 次」，其中“7 次”就是当天启动该 App 的次数

注意几个关键细节

这些情况会影响你看到的启动次数是否准确：

• 后台切换不算新启动：从微信切到 Safari 再切回微信，只算1次启动（除非完全退出再点开）
• 通知唤醒不计入启动：仅因通知弹出而点亮屏幕，未点开 App，不增加启动计数
• 数据延迟约1小时：当天的启动次数可能要等一段时间才更新到详情页
• 重启手机或关闭屏幕使用时间会导致当日部分数据丢失

补充：无法查看历史单次启动时间戳

系统不提供每次启动的精确时间（比如“10:23:15 打开微博”），也不支持导出带时间戳的明细表。你能获得的是聚合数据：每天几次、总共多久、集中在什么时段活跃。如需更细粒度日志，需借助第三方 MDM 工具或开发调试方式，普通用户不可用。

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