可关闭热榜新闻推送开关，路径为：打开今日头条→“我的”→设置→推送通知设置→关闭“热榜新闻推送”；还可关应用外推送、系统级通知权限、关联子类及设免打扰时段。

如果您在今日头条App中频繁收到热榜相关推送，导致信息流干扰或通知过载，则可能是热榜新闻推送功能处于开启状态。以下是关闭该类推送及减少消息干扰的多种具体操作路径：

一、直接关闭热榜新闻推送开关

该方法专用于屏蔽“热榜”栏目产生的独立推送，不影响其他类型通知，操作路径最短、生效最快。

1、打开今日头条App，点击底部导航栏的我的进入个人页面。

2、在“我的”页面右上角点击齿轮状设置图标，进入系统设置中心。

3、在设置菜单中向下滚动，找到并点击推送通知设置选项。

4、在推送通知设置页面中，查找名为热榜新闻推送的独立开关项。

5、将该项右侧的滑动按钮向左拖动至灰色关闭状态。

二、关闭应用外推送以阻断热榜弹窗

热榜内容常通过应用外推送机制在锁屏或后台触发弹窗，关闭此项可消除此类强干扰形式，同时保留前台使用时的部分内部提示。

1、按上述步骤进入推送通知设置页面。

2、定位页面中应用外推送选项。

3、点击其右侧开关，确保状态变为关闭（灰色）。

三、通过系统级通知权限彻底屏蔽热榜通道

当App内设置未生效，或热榜通知仍持续出现时，需从手机操作系统层面切断今日头条的通知能力，该方式具有最高优先级，可覆盖所有推送类型，包括热榜。

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1、退出今日头条App，返回手机主屏幕，打开设备自带的设置应用。

2、查找并点击通知、通知与状态栏或应用管理→通知管理（具体名称因品牌而异）。

3、在应用列表中找到并点击今日头条。

4、将允许通知主开关关闭；若存在子项，同步关闭横幅显示、声音、震动等。

四、精细化关闭热榜关联内容类别

部分版本中热榜推送可能被归类于“热点资讯”“突发新闻”或“编辑精选”等子项下，需逐一排查并关闭对应开关，避免遗漏。

1、在推送通知设置页面中，向下滚动查看全部分类列表。

2、重点检查并关闭以下可能触发热榜内容的开关：热点资讯提醒、突发新闻推送、编辑精选通知。

3、确认每项右侧开关均处于灰色关闭状态，且页面顶部推送通知总开关未被意外开启。

五、设置全局免打扰时间段隔离热榜高峰

热榜内容多在白天高频更新，设定固定免打扰时段可自动过滤该时段所有推送，包括热榜，无需手动干预，适合夜间休息或专注工作场景。

1、进入推送通知设置页面。

2、点击通知时间限制右侧开关将其开启。

3、设置起止时间，例如22:00至次日07:00，系统将在此期间自动屏蔽热榜及其他所有通知。

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