同步助手的视频管理支持将本地视频导入到iPhone/iPad里，也可以将设备里拍摄的视频导出。

1、连接设备到同步助手2.0，切换到影片界面，点击【导入】可将电脑里的视频同步到设备中，支持mp4/m4v/mov/rmvb/flv/avi等格式。

不过需要提醒注意的是，苹果官方的视频应用仅支持mp4/m4v/mov格式，如果上传的视频是非mp4/m4v/mov格式，那么同步助手会自动转化成mp4格式，需要耗费一定的时间。这种情况，建议下载个第三方视频播放器，再添加视频比较方便。详细教程请参阅：如何添加第三方影片播放器？

2、同步完成后就能在设备上欣赏视频了。

勾选视频（ctrl+a全选），右键可进行导出和删除操作，或直接点击上方相应的按钮均可。

如上所述，苹果官方视频仅支持mp4/m4v/mov格式，所以在上传非官方支持的视频至影片播放器时，同步助手会将其自动转换成MP4格式，完成转换后，右键可以导出。