需启用青少年模式以管控未成年人使用时长和内容。开启路径为“我→设置→青少年模式→开启并设密码”；可通过搜索“青少年模式”快速进入；关闭需原密码及勾选确认；绑定家庭中心可远程管理。

如果您希望对抖音应用进行使用时长和内容的管控，防止未成年人接触不适宜的信息，则需要启用青少年模式。以下是开启、设置及关闭该模式的具体步骤：

一、开启抖音青少年模式

抖音青少年模式是一种系统级内容过滤机制，启用后将限制直播、充值、打赏等功能，并默认推送适龄内容。该模式需在抖音App内手动开启，且需输入独立密码进行锁定。

1、打开抖音App，点击右下角“我”进入个人主页。

2、点击右上角“≡”菜单图标，选择“设置”。

3、在设置页面中，点击“青少年模式”选项。

4、阅读说明后，点击“开启”按钮。

5、按提示输入四位数字密码并再次确认，完成开启。

二、通过搜索入口快速进入青少年模式设置

当主路径操作受阻（如界面更新导致菜单位置变动）时，可利用抖音内置搜索功能直达设置页，避免逐层查找。

1、在抖音首页顶部搜索框中，输入关键词“青少年模式”。

2、在搜索结果中，点击带有官方标识的“青少年模式设置”卡片。

3、页面自动跳转至青少年模式开关页，后续操作与第一种方法一致。

三、关闭抖音青少年模式

关闭青少年模式需验证原始设定密码，且必须在已登录账号状态下操作。关闭后所有受限功能将立即恢复，内容推荐逻辑同步切换回常规模式。

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1、进入“我”→“设置”→“青少年模式”路径。

2、点击页面顶部显示的“关闭青少年模式”按钮。

3、准确输入当初设置的四位数字密码。

4、勾选确认提示中的“我已知晓关闭后的变化”复选框。

5、点击“关闭”完成操作。

四、通过家庭中心远程管理青少年模式

若账号已绑定“抖音青少年守护平台”，监护人可通过家庭中心对多个子账号统一管控，包括远程开启/关闭青少年模式及查看使用时长报告。

1、在抖音中进入“我”→“设置”→“青少年守护”。

2、点击“添加家庭成员”，按指引绑定子女账号。

3、返回家庭中心页面，选择对应成员头像，点击“管理模式”。

4、在弹出选项中，选择“关闭青少年模式”并完成身份验证。

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