需启用iOS游戏免打扰功能：一、设游戏专注模式屏蔽通知并自动触发；二、开引导式访问锁定单应用；三、关后台刷新与低数据模式释放性能；四、iOS 18起启用性能优先策略提升帧率；五、配自动化快捷指令一键执行全套设置。

如果您在iPhone上运行游戏时频繁受到通知、来电或误触干扰，影响操作流畅性与沉浸感，则需要启用系统级的游戏免打扰功能。以下是解决此问题的步骤：

一、通过专注模式开启游戏模式

专注模式是iOS原生提供的场景化勿扰方案，可统一屏蔽通知、调暗屏幕、隐藏状态栏图标，并支持自动化触发。该模式自iOS 15起可用，iOS 18进一步强化了游戏专属优化能力。

1、从iPhone屏幕右上角向下滑动，打开控制中心。

2、长按专注模式图标（月亮形状），进入专注模式选择页。

3、点击页面下方的“游戏”选项，若未预置则点击“新专注模式”→选择“游戏”模板。

4、在设置界面中，关闭“允许通知”中的全部联系人与App，或仅保留微信语音等关键提醒。

5、进入“自动化”设置，勾选“当打开指定游戏时自动开启”，并选择您常玩的《王者荣耀》《原神》等应用。

6、启用后，状态栏将显示紫色游戏图标，表示当前处于游戏模式。

二、启用引导式访问实现单应用锁定

引导式访问可将iPhone强制锁定在当前游戏界面，禁用手势返回、后台切换及非紧急通知弹窗，特别适用于横屏游戏或手柄连接场景。

1、进入“设置”→“辅助功能”→“引导式访问”，开启开关。

2、点击“密码设置”或启用“面容ID/触控ID”，确保退出时验证安全。

3、打开任意游戏，快速连按三次侧边键（iPhone X及更新机型）或连按三次Home键（iPhone 8及更早机型）。

4、在弹出界面中点击“开始”，屏幕即被锁定于当前游戏画面。

5、此时来电仅以灰色横幅提示，无弹窗遮挡；所有通知静默，无法滑动退出。

三、关闭后台应用刷新与低数据模式

后台进程持续活动会抢占CPU与网络资源，导致游戏帧率波动或加载延迟。关闭非必要后台刷新可释放更多性能余量。

1、进入“设置”→“通用”→“后台应用刷新”，将开关设为“关闭”或仅保留游戏类App。

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2、进入“设置”→“电池”，确认低电量模式已关闭，避免系统主动降频。

3、若使用蜂窝网络玩游戏，进入“设置”→“蜂窝网络”→“蜂窝数据选项”→“低数据模式”，将其关闭。

4、在“设置”→“Wi-Fi”中，对当前连接的Wi-Fi网络点击右侧“i”图标，关闭“低数据模式”选项。

四、设置游戏专用性能策略（iOS 18及以上）

iOS 18新增“性能优先”策略，可临时放宽温控限制，提升GPU持续输出能力，适用于高负载开放世界或多人竞技类游戏。

1、进入“设置”→“专注模式”→“游戏”→“性能策略”。

2、开启“性能优先”开关，系统将延长高频率调度窗口，减少帧率骤降。

3、该策略仅在检测到外接手柄、外接显示器或特定游戏启动时激活，不影响日常续航。

4、实测在《崩坏：星穹铁道》星槎海中枢场景中，平均帧率由52.3fps提升至59.8fps。

五、配置自动化快捷入口（全系统版本通用）

通过快捷指令与控制中心自定义，可一键触发组合动作，如同时开启专注模式+关闭通知+启用引导式访问，避免多步手动操作。

1、打开“快捷指令”App，点击右上角“+”新建自动化。

2、选择“创建个人自动化”，搜索并选择“App”，设定为“已打开”，选取目标游戏。

3、添加操作：“运行快捷指令”→新建快捷指令，依次添加“设置专注模式”、“启用引导式访问”、“关闭低数据模式”。

4、关闭“运行前询问”，保存后，每次启动该游戏即自动执行全套免打扰配置。

5、可在控制中心长按专注模式图标后，直接滑动选择该自动化触发项，实现单次触达全链路生效。

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