iPhone XS Max可通过蜂窝网络、5G独立设置及Wi-Fi三路径开启低数据模式：一、设置→蜂窝网络→选SIM卡→开低数据模式；二、设置→蜂窝网络→选SIM卡→蜂窝数据选项→数据模式→开低数据模式；三、设置→无线局域网→已连Wi-Fi的(i)→开低数据模式。

如果您希望在iPhone XS Max上减少蜂窝网络和Wi-Fi环境下的数据消耗，低数据模式可限制后台应用刷新、邮件获取频率、自动下载及视频预加载等行为。以下是针对该机型的具体开启步骤：

一、通过蜂窝网络设置启用低数据模式

此方法直接作用于当前激活的蜂窝线路，在LTE/4G或5G网络下均可生效，适用于单卡或双卡配置，能显著降低系统级与第三方应用的后台流量使用。

1、打开iPhone XS Max上的“设置”应用。

2、点击“蜂窝网络”，进入蜂窝数据管理主界面。

3、若为双卡设备，点击您要设置的SIM卡号码（如“主号”或“副号”）。

4、向下滚动，找到“低数据模式”选项。

5、将右侧开关滑动至开启状态（绿色）。

二、在5G网络下单独配置低数据模式

当iPhone XS Max连接5G网络时，系统提供独立的数据模式控制路径，可避免高速网络带来的隐性高流量消耗，尤其适用于信号强但套餐有限的场景。

1、进入“设置”→“蜂窝网络”→选择对应SIM卡。

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2、点击“蜂窝数据选项”，进入高级网络设置。

3、点击“数据模式”，查看当前5G策略列表。

4、在该页面中，找到并开启“低数据模式”开关。

三、为已连接的Wi-Fi网络启用低数据模式

即使接入Wi-Fi，部分应用仍会预加载高清内容或同步大量数据；启用Wi-Fi低数据模式后，系统将限制此类行为，防止“免费网络”产生意外流量支出。

1、打开“设置”→“无线局域网”。

2、在已连接的Wi-Fi名称右侧，点击蓝色的信息（i）按钮。

3、向下滚动至页面底部，找到“低数据模式”选项。

4、将该选项开关切换为开启状态。

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