iPhone可卸载部分系统自带App以释放空间或简化界面，方法包括：一、长按图标删除；二、通过“设置→通用→iPhone储存空间”卸载；三、App Store账户页批量管理；四、Spotlight搜索快速定位卸载；五、屏幕使用时间隐藏无法卸载的关键应用。

如果您在iPhone主屏幕上看到某些系统自带App，希望将其移除以释放存储空间或简化界面，则可能是由于iOS 14及更高版本已开放对部分原生应用的卸载权限。但需注意，并非所有预装App都支持彻底删除，部分关键应用仅能隐藏。以下是针对不同场景的多种操作方法：

一、长按图标直接卸载法

该方法适用于支持卸载的系统自带App（如“天气”“计算器”“指南针”“测距仪”“股票”“地图”“备忘录”等），通过触发主屏幕编辑模式调用系统级卸载接口，操作路径最短且无需进入设置。

1、在主屏幕上找到目标系统自带App图标，用手指长按约1秒，直至所有图标开始轻微晃动且左上角出现“×”标记。

2、点击该图标左上角的“×”，系统弹出确认对话框。

3、在对话框中点击“删除App”（注意区分“从主屏幕移除”，后者仅隐藏图标）。

4、再次点击“删除”完成确认，应用本体及全部本地数据将被清除。

二、通过“设置→通用→iPhone储存空间”卸载法

此方式可直观查看各App占用空间详情，并支持对未显示在主屏幕的应用（如被归入App资源库）执行卸载，同时兼容部分因系统异常导致长按无响应的情况。

1、打开“设置”应用，向下滚动并点击“通用”。

2、选择“iPhone储存空间”（若为iPad则显示“iPad储存空间”）。

3、等待列表加载完成后，在应用列表中向下滚动查找目标App名称（如“语音备忘录”“家庭”“图书”）。

4、点击该App进入详情页，确认页面顶部显示“删除App”按钮（而非“卸载App”）。

5、点击“删除App”，在弹出提示中再次点击“删除”执行彻底移除。

三、通过App Store账户页批量管理卸载法

该方法利用App Store内置的应用管理界面，适合一次性识别多个可卸载预装App，尤其适用于iOS 13及以上系统，且不依赖主屏幕图标可见性。

1、打开“App Store”应用，点击右下角“账户”图标（头像或Apple ID标识）。

2、向下滑动至“已安装”或“我的应用”区域。

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3、找到目标预装App，长按其图标约1.5秒，弹出操作菜单。

4、从菜单中选择“卸载App”（部分机型显示为“删除App”）。

5、在确认弹窗中点击“删除”，完成卸载流程。

四、使用Spotlight搜索快速定位后卸载法

当主屏幕图标被隐藏、归类至App资源库或页面过多难以查找时，Spotlight可跳过手动翻页，直接索引已安装应用，提升卸载效率。

1、在任意主屏幕页面，向下滑动屏幕中部唤出Spotlight搜索栏。

2、在搜索框中输入目标App的中文全称或英文名（如“Notes”“Maps”“Compass”）。

3、在搜索结果中点击对应应用名称，系统自动跳转至其在App资源库中的位置。

4、长按该应用图标，待图标晃动后点击左上角“×”，按提示完成删除。

五、启用屏幕使用时间访问限制实现隐藏法

对于无法卸载的系统关键App（如“电话”“信息”“设置”“相机”“Safari”“App Store”“健康”“邮件”），可通过访问限制功能将其从主屏幕、App资源库及Spotlight搜索中完全隐藏，但应用本体仍保留在系统中供调用。

1、打开“设置”应用，点击“屏幕使用时间”，再选择“内容与隐私访问限制”。

2、开启“内容与隐私访问限制”，按提示设置四位数字密码（不可与锁屏密码相同）。

3、向下滚动至“允许的App”选项，关闭目标App右侧的开关。

4、返回主屏幕，该App图标将立即从所有页面及Spotlight搜索中消失，但系统功能不受影响。