iPhone 16 Pro用户可关闭自动更新：一、设置→通用→软件更新→自动更新中关闭下载与安装；二、Apple ID→iCloud→关闭软件更新同步；三、App Store中关闭App更新及蜂窝数据权限；四、通用→iPhone储存空间→删除已下载更新包；五、安装OTA屏蔽描述文件。

如果您正在使用iPhone 16 Pro，但不希望系统在后台自动下载或安装新版本iOS，可能是因为更新占用大量存储空间、消耗蜂窝数据，或您需要延后更新以避开已知兼容性问题。以下是关闭自动更新的多种具体操作方法：

一、关闭软件更新中的自动下载与安装

该方法直接切断系统后台自动获取和部署更新的核心路径，是最基础且最有效的干预手段。

1、打开手机【设置】应用。

2、向下滚动并点击【通用】。

3、点击【软件更新】。

4、点击进入【自动更新】选项。

5、将“下载iOS更新”和“安装iOS更新”两个开关全部关闭。

二、停用iCloud跨设备软件更新同步

iCloud可能绕过本地设置，在多设备登录同一Apple ID时触发更新联动，导致单台设备意外接收更新指令。

1、打开【设置】，点击顶部您的Apple ID头像。

2、选择【iCloud】。

3、向下滚动至列表底部，找到【软件更新】选项。

4、将该开关完全关闭。

三、禁用App Store自动更新关联权限

虽然此设置主要针对应用更新，但部分系统级提示与App Store后台行为存在耦合，关闭后可减少更新类通知干扰。

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1、打开【设置】。

2、向下滚动并点击【App Store】（部分系统版本仍显示为【iTunes Store与App Store】）。

3、在【自动下载】区域，关闭“App更新”右侧的开关。

4、同时检查【蜂窝数据】与【Wi-Fi】权限，确保“App Store”未被授予使用蜂窝数据权限，避免后台流量消耗。

四、删除已下载的系统更新包

若此前已自动下载更新文件，即使关闭自动更新，系统仍会持续弹出安装提醒并占用数GB存储空间。

1、打开【设置】→【通用】→【iPhone储存空间】。

2、等待页面加载完成，在应用列表底部附近查找名称类似“iOS 18.4”或当前待更新版本号的灰色条目。

3、点击该条目，选择“删除更新”（非卸载应用）。

五、安装OTA更新屏蔽描述文件（进阶）

该方式通过配置设备识别信息，使系统不再向苹果服务器请求更新检查，从而消除“软件更新”页面的检测动作与提示弹窗。

1、使用Safari浏览器访问可信来源提供的屏蔽链接（如ibeta.me提供的“屏蔽OTA更新”描述文件）。

2、点击【下载描述文件】→【允许】→【安装】。