iPhone没有全局自动降噪开关，仅通话时启用默认开启的“电话噪声消除”功能；关闭需进入设置→辅助功能→音频/视觉→关闭该开关，iOS 17后名称为“电话噪声消除”，关闭后立即生效且不影响其他场景。

iPhone系统本身没有全局性的“自动降噪”开关，它只在通话场景中提供【电话噪声消除】功能，该功能默认开启，会在你将听筒贴耳时主动抑制环境噪音。关闭它就能停止这一特定降噪行为，其他场景（如录音、播放音乐、使用AirPods）不受影响。

关闭电话噪声消除功能

第一步：打开「设置」→ 点击「辅助功能」。

第二步：向下滚动，点击「音频/视觉」。

第三步：找到「电话噪声消除」选项，将其右侧的开关关闭。这一步操作后，你在打电话时就不再启用实时背景噪音抑制了。

注意：此开关名称在iOS 17及更高版本中显示为「电话噪声消除」，旧系统可能写作「电话降噪」或「噪声消除」，但位置完全一致。关闭后无需重启，立即生效。

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区分AirPods的主动降噪

如果你实际想关的是AirPods Pro或AirPods Max的主动降噪，那和iPhone系统无关——必须在耳机本体或控制中心操作：

方法一：从屏幕右上角下滑打开「控制中心」→ 长按音量模块 → 点击左下角「噪声控制」图标 → 选择「关闭」。

方法二：直接按AirPods Max右侧耳罩上的物理按钮，或长按AirPods Pro柄部力度传感器直到听到提示音，循环切换至「关闭」模式。

【关键区别】：iPhone系统级的「电话噪声消除」仅作用于手机通话；AirPods的降噪是独立硬件功能，关掉它不影响手机通话降噪，反之亦然。

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