换小红书绑定手机号之前，先确认你要么还能正常用旧手机号收验证码，要么现在账号处于登录状态能完成后续验证。换绑是账号类的安全操作，要是旧号早就收不到短信了，通常得走账号申诉或者人工核验通道。

进入设置里的账号与安全

打开小红书的设置页，直接点「账号与安全」选项就行。别跑到个人资料页里找手机号入口，那里只能改昵称、头像和简介，找不到换绑手机号的地方。

点当前绑定的手机号

进到账号与安全页面，点「手机号」这一栏就行。这行右边会显示当前绑定手机号的部分尾号，你可以先核对下，确认要操作的是自己的账号。

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确认更换并按提示验证

页面弹出「更换绑定的手机号」的提示后，确认操作没错再点「更换」。之后跟着页面提示，要么验证旧手机号，要么做身份核验，接着输入新手机号和对应的验证码就好。要是旧手机号已经停机用不了，别反复瞎试输验证码，先把账号相关资料、平时常用的登录设备、过往登录记录、实名信息这些准备好，再去走账号申诉，通过概率会高很多。

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