豆瓣 app 换头像要从个人主页头像区域进入，点头像上的相机按钮，再选择更改头像。图片上传前尽量选清晰正方形图，避免裁切后看不清。

在个人主页点头像相机

进入豆瓣右下角“我的”，打开个人主页，在头像附近找相机图标或头像编辑入口。能看到相机按钮时，直接点它进入头像操作菜单。

选择更改头像而不是封面

底部菜单弹出后点“更改头像”。如果同时看到“更改封面图”“编辑关于我”“设置个人资料”，不要点错，封面图只会改变主页背景，不会改变头像。

从相册选图并确认保存

选择“手机相册”，挑选头像图片后调整显示区域，再点“确定”或“完成”。上传失败时先检查相册权限和网络，图片过大可以换一张压缩后的图。